阴茎增大初级教程

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  请仔细阅读本文,在充分了解各个练习之后再开始练习。练习时注意安全,更不要过度训练。记住,一口吃不成个胖子。但如果你按本文要求每天练习的话,2-3周就会见效,几个月后你就会得到满意的结果。 请不要期望在1或2周内就看到结果。就像参加健美运动一样,一个人怎么可能仅练了几周就拥有施瓦辛格那样的体格呢?经过几个月的练习之后,你就会相信我们的教程是行之有效的。国外有信誉的阴茎增大收费网站都会有无条件的无效退款承诺,当然在这里是做为免费提供的,我们无法对您保证些什么。


  ◆这些练习真的对我有用吗?


  阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习,可以慢慢增大这三个海绵体腔,从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦! 增大阴茎的关键是拉伸勃起组织,即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松弛时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性,拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢,但坚持到底,就是胜利。 阴茎恢复大约需要一天的时间(现在有两种说法,一种是会分裂出新的细胞,一种是不会有新的细胞出现,但细胞会变大)。尽管阴茎在慢慢变大,但人眼是无法在短时间内观察到显着的变化的。必须保持耐心,从量变到质变需要几周的时间。 当你初次加入到阴茎增大练习中来时,阴茎的松弛长度会很快地增加约2英寸,同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计数据的平均值。


  ◆开始练习之前要注意的事项


  首选要测量阴茎在松弛时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时,应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪,最好记住第一次测量时尺的位置,并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。 修剪阴毛可以使阴茎显得更大,也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和「挤奶」练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧? 养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。 保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵,因为如果你认为增大阴茎是「不可能完成的任务」,那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此,你必须积极对待。 你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎,而不是让它受伤。 在做练习时,应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长,千万不要过度练习,否则不但会损伤阴茎,而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申:不要过度练习。 如果按计划适当地练习,你很快就会发现它在变大。通常在几周内,阴茎就会显得更为粗长。到那时你还会想停下来吗?



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